11.12双味点心、火腿面包片、水果配百合银耳雪梨汤。不管天气如何阴晦，努力阳光☀️

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• 秋季水果和果干，让美食相伴

• 11.11双十一早餐：小菜是凉拌金针菇，主食是牛肉包子和莲米红薯花生粥。

• 11.10周末午餐：宝贝的黑胡椒牛排意面，我的酸辣肥肠火锅粉（红艳艳的辣椒最合我的口味）。

• 木瓜配大清枣

• 坚果配水果

• 这个下午茶安逸

• 11.8早餐：两绿一黄做盖浇，红草白丝游下头。

• 11.7早餐：鱼肉馄饨。冷冽的早晨来碗热腾腾的馄饨，再喝几口热汤，心和胃都暖了。

• 11.6早餐：牛奶燕麦片陪鸡蛋三明治。每天都觉得很累，哪怕休息过后的第二天早晨，始终没有缓解身心的疲

• 11.5早餐：煎蛋饼、百合莲米黑米粥，配了点儿麻辣萝卜干下粥。