乐：在吃的更多笔记

• #早餐#吃粗粮继续。

• #早餐#粗粮继续吃。

• #下午茶#秋癸花茶。

• #早餐#粗粮继续吃。

• #下午茶#杜仲叶茶，说是有降血压、血脂的作用。