20191121牛奶麦片红枣+紫薯紫甘蓝全麦馒头+无花果+橙+综合坚果。

zhuchaoyun的更多笔记

• 20191120牛奶+紫甘蓝紫薯全麦馒头+香梨+爱媛橙+水煮蛋。想做美丽的紫薯紫甘蓝馒头，奈何生病状

• 20191119一人食早餐：牛奶+抹茶红豆吐司+综合坚果+红枣+无花果+爱媛橙。

• 20191113小米粥+牛奶+米稿+牛肉干+水煮蛋+猕猴桃火龙果无花果。

• 2019111

• 20191110