早安! 从营养早餐开启美好的一天! 西兰花胡萝卜杏鲍菇芹菜焯水后加酱油醋亚麻籽油凉拌,焯水时放少许盐油,可保持蔬菜颜色不发黄。鸡蛋馒头昨晚定好时间,今早出锅对半切开即可,再冲上一杯蛋白粉,完美的早餐如此简单,你们也做起来哦。