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• 孜然烧烤味的扒皮鱼，用煎的方法，只需一口煎锅，也只要10分钟

• #早餐#奶香南瓜糊配酥脆荞麦片，美味营养健康的早餐

• #早餐#提前做好的吐司面包，配上简单营养的果蔬思慕雪，五分钟

• 简单快手的米饭三明治，用自制的午餐肉和牛油果做夹层，营养美味

• #早餐#早上用黑豆和黄豆搭配煮了豆浆，做了牛奶面包做早餐

• #早餐#加了牛油果和胡萝卜做的司康，早上刚刚做的，热热乎乎的

• #早餐#烤了奶香吐司片，香香脆脆的很好吃，做早餐。

• #早餐#羊肉汤面条

• #早餐#早上喝豆沫啦

• #早餐#昨天晚上蒸了羊肉白菜包子，早上打了一点儿南瓜糊，这样