闪闪的食光的更多笔记

• #早餐#手抓蛋饼，蔬菜汤，炒牛肉～ 愿永远自在，清澈明朗，

• #早餐#有菜有蛋的面条，卤肝～ 漫漫人生路，别回头也别将就

• 晚餐：三鲜日本豆腐，竹笋炒肉，燕麦米饭～ 八种食材，两大盘子

• 晚餐：蟹棒滑蛋，面豆烧肉，血糯米饭，还买了两个鸭锁骨😋 #

• 晚餐：双蔬炒虾仁，香菇烧豆腐，大麦米饭～ 偷懒了好几天，还