早餐

都说桑椹干补铁，熬点桑椹大米粥，配上蒜蓉西兰花，黑麦面包，煮蛋和一个苹果，再加一杯自己熬制的，增强免疫力，润肺化痰止咳，美白祛斑的【川贝柠檬膏】美美哒！