燕麦加牛奶，里面放了蓝莓~醋泡生姜、大蒜，顺便把泡过大蒜的醋汁淋在生菜上，没用沙拉酱，味道不错，低热量~坚果:腰果，杏仁，乌梅，全部都是没有添加剂的原味，无盐无糖无油，享受受本真好味道，也更加健康哦。
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