细嚼慢咽1111的更多笔记

• 早上好

• 炒菜（胡萝卜豆角番茄金针菇木耳）、汤面（面条番茄白萝卜牛肉干虾仁豆腐油面筋香菜）水果（有机蓝莓葡萄小番茄）有机牛奶

• 炒杂蔬

• 早安

• 晚上好