#早餐#春天万物开始生长,气温不断升高,大自然的风景非常美丽迷人。春天更是需要注重健康养生的有利时机,除了运动,乐观心态以外,饮食调理尤为关键。 早餐,藜麦大米粥,红小豆早餐饼,白菜炒木耳,柿子炒鸡蛋,拌苦菊。