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阿娇家的厨房
2020-03-20 10:28
#早餐日记# 我和神兽的早餐:昨天做的吐司做成三明治,柔软拉丝,没拍就吃完了😂,加上水果,南瓜玉米汁,蒜蓉菠菜,鲜蘑肉丝羹😃🌻🌻🌻
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#烘焙# 又在嚯嚯面粉了,全麦吐司,减肥再等等,再等等😂🌸🌸
#午餐# :清蒸黄趐鱼,酥炸鸡块,肉丝炒千张,小白菜,蛤蜊蒸
#午餐# :清炒生菜,莴笋炒木耳,鸡肉洋葱圈,烤鸭,炖乳鸽汤
午餐:卤趐尖,卤蛋,清炒莴笋,虾皮芥菜,红烧太阳鱼,牛排玉米
#午餐# 中午吃炒面配五香,莲藕汤😃🌻🌻🌻
#午餐# 虫草花蒸鸡,干煎巴浪鱼,青炒上海青,西芹炒香干,炸
#晚餐# :清蒸差不多两斤的佳丽鱼(卖鱼老板说的名字有点美😁
开饭了,午餐:小肠瘦肉马蹄汤,辣炒花甲,西芹炒香干,水煮西兰
午餐:小白菜,肉沫豆腐,红烧鲫鱼,溪蚬苦瓜汤,盐水鸭,莴笋烧
午餐:黑豆猪蹄汤,清炒莴笋,五香卷,蒜蓉菠菜,烤鸡架,烤豆干
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