2020419奶茶+香梨百合饮+煎吐司+芦笋+炒蛋+紫甘蓝+香肠+朗姆蔓越莓蛋糕+水煮蛋。

zhuchaoyun的更多笔记

• 20200418红橙饮+银和百合汤+肉松葱卷+红薯+橙子。 早餐吃了一大碗银耳汤感觉好饱，这个点饿

• #早餐•2020年4月17日# 20200417南瓜精力汤小馒头+全麦面包+阿胶+苹果+果酱。

• 20200416红橙饮+黑咖+百合水+蒸全麦面包鸡蛋果干布丁+啤梨蔬菜+芝士舒芙蕾。

• 20200415奇亚籽牛奶饮+椰丝芒果饭+鸡肉肠鹌鹑蛋+紫甘蓝黄瓜玉米+咖椰酱抹全麦面包。

• 20200414金汤海参+芝麻夹心海苔+小白菜+彩椒炒牛奶蛋+全麦饼