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• #早餐#（碎的稀里哗啦的）照烧饭团，紫菜蛋花汤～ 水果：桑葚

• #早餐#肠仔包，水煮荷包蛋，水煮西兰花和金针菇，蜂蜜柠檬红茶

• 晚餐：炒羊杂，油菜炒腐竹蟹味菇，南瓜糙米饭～ #晚餐# #

• 晚餐：番茄鱼，烤鸡架，紫薯玉米碴饭～ #美食# #吃货#

• 早餐：华夫饼，焙煎芝麻菠菜，卤肝，煮蛋，核桃，牛奶～ 水果：

• 最近忙得水果都顾不上吃，冢里的香蕉穿上了薄薄的黑色外衣，还好

• 有时一块豆腐吃不完，又不想冻豆腐怎么办呢？分享一个小方法：取

• 家里奶酪快过期了，烤个丑丑的奶酪排包😳明天早饭吃它了😍 #

• #早餐#手抓饼香肠卷，菠菜蛋花汤～ 每个认真热爱生活的人，

• 晚餐：青椒炒荷包蛋，杂蔬炒虾仁，玉米碴饭～ 蔬菜已经买回来三