周日早餐

今天4.26，周日，晴天无风，阳光好的没话说🌞；宅家里不冷不热很舒服，但去外面走一会儿还是挺热的。 今日早餐：纯牛奶🥛，蒸蛋羹🥚，猕猴桃🥝，紫薯和吐司面包🍞！ 周末时间充裕，那就换换花样，不吃煮蛋改吃蒸蛋羹；鸡蛋搅匀后放入1.2倍温水（小窍门：用敲开的半个蛋壳装3次水就好，简单易操作）；撇去浮沫，不放盐、也不用盖保鲜膜，直接放进煮蛋器蒸熟；取出淋些香油和蒸鱼豉油调味，最后撒上葱花点缀🌱；细腻嫩滑，完美😍！ 蒸蛋羹的时候，边切水果🥝、热紫薯和牛奶🥛；主食继续吐司面包🍞，自己做的面包没有添加剂，放几天依旧柔软，冷热都美味🍞。现在的人们都很关注养生保健，早餐🥚鸡蛋牛奶🥛不能少，吃好吃饱更健康😍😍😍

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