香炸时蔬&红鱼。

如是_NyCZ的更多笔记

• 水果酸奶，继续减肉。

• 蓝莓酸奶燕麦 减肉，继续。

• 杂粮粥，拌萝卜干。 减肉，就要认真点。

• 银耳雪梨。

• 叮，酸奶好了，浓稠丝滑。