#早餐#用自制的全麦土司给自己做了一个鸡蛋三明治，把沙拉酱换成了番茄酱，酸甜爽口热量也低，炎热的早晨很是开胃，外加一盒纯牛奶，一顿营养早餐就搞定了😍😍