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• 饭后水果

• #晚餐# 清炒白菜、鸡块炒花菜

• #下午茶# 玫瑰洛神花茶

• #午餐# 包菜炒粉条、虾米菠菜蒸蛋、鸡腿艾茎汤

• #早餐# 南瓜豆角粥、馒头、小菜

• #夜宵# 菠萝梨汁

• #晚餐# 晚上一菜，牛肉杂蔬炖一锅😄

• #午餐# 菜心炒河粉、肉丸冬瓜汤

• #早餐# 豆沙包、鸡蛋、豆浆、水果。

• #下午茶# 出门前先啃个梨，补充水分。