早餐第23周3

#早餐#夏季容易上火，可以多食用苦瓜，苦瓜能清热解毒，还可以提高机体能力保护心脏。 🍁早餐，小碴子大米粥，煎馒头片，五香豆腐丝拌黄瓜，苦瓜炒蛋，干豆腐炒紫甘蓝，甜荔枝。