不做妖精好多年的更多笔记

• #午餐# 车前草鹌鹑汤

• #早餐# 玛卡鸽子汤 煎蛋 生菜 樱桃 糯米饭“5个樱桃大小

• #晚餐# 鸽肉木耳拌莴苣叶

• #午餐# 凉拌菜肉卷 莴苣和火腿肠

• #早餐# 一个卤蛋 一块烧肉 半斤生菜 一根香蕉