#早餐#夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，黄瓤西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏季补充人体水分的损失。 🍁，早餐，黄瓤西瓜，苞米碴子粥，蒸食，炒豆腐，炒油麦菜，拌白菜海带丝。
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