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• 又做了些杨梅汁，晾凉放冰箱冷藏，儿子放学就可以喝了😋

• 天热，胃口不好，腌了些酱黄瓜。

• #午餐# 蒜瓣辣椒炒马齿苋+山药燕麦粥

• #早餐# 冰镇杨梅燕窝

• 孜然虎皮椒

• 酱炒青椒，下饭😋

• 冰镇杨梅汁

• #午餐# 炝拌马齿苋+酱羊排

• #早餐# 水果玉米+荆芥拌凉葱+山药薏仁燕麦米浆

• #午餐# 紫苏叶卷黑椒牛排，配上一杯冰爽的米酒，过瘾👍