6.28,周日,雨转阴;假期后第一个工作日,昨晚又下了一夜,雨天路滑,送孩子上下学的宝妈宝爸请多加小心❤。 今日早餐:水煮蛋🥚,牛奶黑咖啡☕,迷你贝贝南瓜🎃,李子和纸杯戚风蛋糕🍰! 1️⃣ 水煮蛋🥚:每天一个,营养丰富价廉物美。 2️⃣ 迷你贝贝南瓜🎃:只有掌心大的小南瓜又甜又糯;富含维A,多吃对视力好👀。 3️⃣ 纸杯戚风蛋糕🍰:只有一杯小蛋糕了,我继续;老伴儿吃鸭油酥烧饼。 4️⃣ 李子:又软又甜,小李子大营养,生津止渴,还能降压利水促消化。 5️⃣ 牛奶黑咖啡☕:昨儿喝清咖,今儿加牛奶🥛,咖啡不加糖对身体好;消脂减肥护心脏❤。 早餐吃好,身体棒;上班、上学的第一天,大家都吃早餐了吗?
图片[9张]