原料:紫菜，鸡蛋，虾皮、香菜、盐、葱花、姜末、香油各适量。 做法： 1. 虾皮、紫菜均洗净，紫菜撕成小块;鸡蛋磕入碗内打散;香菜择洗干净，切小段。 2. 油锅烧热，下入姜末略炸，放入虾皮略炒一下，加适量水烧沸，淋入鸡蛋液，稍煮，然后放入紫菜，再沸时，放香菜、盐、葱花、香油即可。 小贴士：紫菜和虾皮都是补钙的食品～当然，备孕的你，也别忘记了爱乐维和爱乐维男士的补充。
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笔记
