材料：牛肉，番茄 配料：土豆，胡萝卜，洋葱 调料：糖，盐，胡椒粉 1.番茄去皮切块，放油锅里翻炒出汤汁，放水，加糖。 2.牛肉切块罩水。 3.把罩过水的牛肉放入番茄汤汁中，小火慢炖至软放盐，土豆胡萝卜 4.炖好出锅放胡椒粉
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笔记
