#早餐#9.7，新周早安！经过两天的放松，今早会非常忙碌吧，好在都是老司机应付的来！ ♨️周日早餐：鸡蛋🥚，君乐宝O蔗糖酸奶🍶，贝贝南瓜🎃，农科院葡萄🍇和蓝莓果酱抹杂粮欧包🍞！ ♨️鸡蛋、牛奶或酸奶：补充优质蛋白和钙质，对我们中老人来说，每天吃点很有必要；而且还要控制蔗糖摄入，所以无糖食品和君乐宝O蔗糖酸奶🍶，是不错的选择。 ♨一分钱一分货，昨晚买的农科院葡萄，虽说8.8的价格有点小贵，但确实比4.5的巨峰葡萄和5.8左右的夏黑葡萄，要甜太多；而且皮薄多汁，吃完果肉外壳里还会有不少汁水呢。 美好的一周，从可口的早餐开始；匆忙的周一，您吃早餐了没？

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