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老方小雨
2020-09-25 10:54

#早餐#9.25,阴天,周五早安!时间真快,转眼又到周末了,想想明儿能休息,做事也开心,是吧❤! 今日早餐:糖芯蛋🥚,坚果&自制无糖酸奶🍶,贝贝南瓜🎃,红布林和菜肉馄饨🐷! ♨️家人想喝酸奶了,好办;睡前将1g菌粉+1盒牛奶搅拌好,放入酸奶机发酵一夜;今早无糖酸奶就OK了;再搭配些坚果,浓稠好喝又营养呢😋。 ♨华芙饼吃完了,冰箱里还有冷冻的菜肉小馄饨,早上煮一锅,一人一碗,煮馄饨前先磕上3个鸡蛋🥚,然后再放入馄饨,一起煮熟就好了。 珍惜粮食不浪费,光盘行动,从我做起;今天早餐您了没?

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