#早餐#9.27，晴，周日午安！连续早起太困了，把孩子早饭备好，我又重新睡了会儿回笼觉，感觉好多了。 今日早餐：水煮蛋🥚，果干燕麦&自制无糖酸奶🍶，玉米🌽，香蕉🍌和奶酪杂粮吐司🍞(实拍我这份)。 ♨️家有存粮就是方便，煮好玉米🌽和鸡蛋🥚，孩子很快就能吃上了😋。 ♨️黄玉米🌽，维生素A和含糖量比较高，鲜嫩，能保护视力；白玉米&花玉米🌽：含糖和淀粉量较少，但钎维素和维生素E的含量则较多。 ♨️我家平时喜欢买老些的花玉米，不知道您喜欢吃哪种玉米呢？ 新的一周从可口早餐开始，今天早餐您吃了吗？

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