用茶油在家轻松调理身体小毛病

由于饮食环境的改变，以及工作、家庭的双重压力，使得中国很大一部分人处于亚健康状态。身体体制变差，平时一有小病小痛就得往医院跑，花了大把冤枉钱不说，抵抗力变弱，身体也越来越糟糕，毕竟是药三分毒，今天小编教你如何利用山茶油在家轻松调理身体小毛病。 1、便秘 中国60岁以上人群便秘患病率达22%以上，便秘容易引起高血压和中风，时间长了还容易引起乳腺癌。 解决方法：用约15毫克山茶油加适量蜂蜜（可根据个人口味），每天早晚各空腹服一次，连服一个星期可治疗便秘。 2、抽筋 抽筋一般是因为缺钙，青少年时常抽筋会导致发育缓慢，体弱多病；老年人抽筋会影响睡眠、引发骨质疏松症等很多疾病。 解决方法：平时多吃茶油素炒红皮菜；也可以吃山茶油炒瘦猪肉，翻炒过程加入姜片，炒熟后，倒开水加青菜。 3、胃痛 胃痛是一些疾病的征兆，还会导致食欲不振、消化不良等症状，时间久了引发胃溃疡、胃肿瘤等问题。 解决方法：早上空腹喝2勺山茶油，能够滋润胃部黏膜，加强修复，也可以早餐吃山茶油拌面效果也是极好的。 4、皮外伤 皮外伤没有护理好发炎了，容易出现化脓、溃烂的情况，甚至留疤。 解决方法：先用用山茶油煎荷包蛋，加入黄豆一起煮熟吃，可防止伤口发炎，加快愈合，防止留疤。 5、糖尿病 糖尿病患者容易手脚发麻冰凉，血液循环变差，严重者甚至会引发冠心病、心梗、脑梗等重大疾病。 控制方法：山茶油炒蕃石榴嫩叶，每天早上食用一次，有很好的控制血糖作用；常吃茶油素炒红皮菜、山茶油擂茶也可以达到预防糖尿病的效果。 6、小孩皮肤问题 小孩皮肤稚嫩，容易过敏、湿疹、红肿，没有护理好会导致皮肤溃烂、留疤。 解决方法：小孩皮肤出现红肿、奶藓、湿疹等皮肤问题，可以用山茶油直接涂，涂茶油不会有灼痛感，比药膏安全、天然。 7、成人体癣 体癣直接影响到皮肤美观，给患者造成心理压力，还会瘙痒疼痛，最主要的是还会传染。 解决方法：《中国医药宝典》记载油外用可治疗疥、防蚁虫叮蛟、除疣等。用山茶油每日涂抹患处3次，不可抓挠，连续涂抹20天以上，同时还需注意饮食和卫生。 《随之居饮食谱》这样说茶油，“茶油烹调肴馔，日用皆宜，蒸熟食之，泽发生光，诸油惟此最为轻清，故诸病不忌。”山茶油虽然可以改善和治疗身体的很多问题，但只是解决较轻微的症状，严重时还是建议就医，针对用药。