东山岛海鲜的更多笔记

• 海钓沙尖鱼～肉质鲜美，饱含叶酸，备孕和孕早期妇女应多吃。脂肪

• 野生白鲳鱼🐟 俺家俩孩子最喜欢吃的鱼之一，肉嫩鲜香，软骨无小

• 东山岛海鲜: 为什么要吃鱼胶，吃黄花鱼胶的好处？

• 头水紫菜，是紫菜中的极品，营养极其丰富。重要的是食用口感极佳

• 烟熏墨鱼回去加热即可，也可以直接切片吃#美食#