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黑椒牛奶鸡蛋软饼❗️(减重主食代餐)好吃不长胖

阳春白雪小食光
2020-12-29 06:23

#早餐#玉米面和鸡蛋为主要食材,和传统鸡蛋煎饼不同,改良了一下,用牛奶代替水,加了黑胡椒碎,中西合璧的一款软饼,又香又软,因加了玉米面粉,不筋道易咀嚼,黑椒透着微辣,没有蛋腥味,低脂低卡,减肥期间也可以吃的有滋有味#早餐# #一人食#

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