20210324石榴汁饮+椰糖亚麻籽绵绵吐司+伊比利火腿+橙子酱+蔬果沙拉。 好久没做吐司了，椰子

zhuchaoyun的更多帖子

• 20210323陈皮红豆沙淮山+杂蔬炒哈尔滨蒜味红肠。 群约饭：糖水 世界糖水在中国，中国糖水在广

• 20210322燕麦奶+滑蛋+赤松茸+西兰花+伊比利火腿+核桃+奶油椰香蛋糕杯。

• 20210321黑茶+豆浆+椰子糖小四奶油卷。

• 20210320芒果椰奶西米露+煎年糕。

• 20210319绿饮+贝贝南瓜+芦笋+水煮蛋+草莓。

• 20210318自制酸奶拌亚麻籽粉+糯玉米+黑芝麻馅大米汤圆撒豆粉巧克力碎+花胶。

• 20210317自制酸奶亚麻籽粉综合麦片+巧克力蛋糕+花胶。

• 20210316自制酸奶搭奇亚籽亚麻籽粉综合水果麦片巧克力碎+炒蛋芦笋荷兰豆香蕉火腿。 早安！[太

• 20210315黑芝麻卷饼沙拉米披萨+燕麦奶。 黑芝麻卷饼抹上番茄酱，加上苹果片，贝贝南瓜丁，沙拉

• 20210314柠檬薏仁水+绿饮+煎芋头糕+无花果+洛神花干+综合麦片。