/美味吮指 椒盐虾仁/ 山茶油椒盐虾 "简单 易做 外香 里嫩" 山茶油椒盐虾,此菜色金黄油亮,虾仁外脆里嫩。具有壮腰健肾、补虚养身等效果。山茶油营养丰富,不饱和脂肪酸高,可提高血液含氧量,改善由于长期疲劳、工作学习压力大造成的精神萎靡,记忆力衰退,身体疲乏等症状,降低血脂及血液中的胆固醇,增强人体免疫力。 就当下人们的饮食习惯而言,使用山茶油烹调时不仅油盐少,而且也能有效地中和荤类的油腻,吃起来口味清爽。 食材 虾仁 300g 山茶油 适量 鸡蛋 1个 淀粉 2勺 料酒 适量 盐 少许 葱、姜、椒盐 适量 白胡椒粉 少许 步骤一 虾仁洗净后,放上葱段,姜丝,盐2克,白胡椒粉2克,料酒1勺,拌匀腌制15分钟。 步骤二 炸糊:2勺淀粉,1个鸡蛋,拌匀。 步骤三 腌好的虾仁裹上淀粉炸糊。 步骤四 锅中放入山茶油加热,油温150度后,放入虾仁炸至两面金黄。 步骤五 炸好的虾仁捞出控油,撒上椒盐。 一道美味的山茶油炸虾仁就可以开吃了。 这就是椒盐虾仁一点都不油腻的秘诀,可见炸的时间和用油的温度都很重要,吃的时候记得沾上蘸料更美味。