#早餐#3.31，周三，阴☁️，3月份这么快就结束了！ 分享今日早餐： 鸡蛋🥚 红薯🍠 果干🍇 小番茄🍅 杂粮粥小元宵🍚！ 天气渐渐热了，家里还有不少红豆、黑豆、花生🥜和其它的五谷杂粮🈶待消化；所以隔三差五就会打壶杂粮豆浆，或是煮点杂粮粥🍚。 南京人爱吃元宵，这不最近我们家和各种元宵杠上了[捂脸]，用杂粮粥煮小元宵，和南京的传统小吃“赤豆元宵”，🈶异曲同工之妙呢； 还有，常吃些五谷杂粮，能帮助肠胃蠕动，对身体健康也很好呢！