百合家的幸福早餐——营养系列(五)

首先谢谢大家对早餐系列的喜欢与支持，说实话真没想到这么受欢迎。我也会加油写的，还有几个系列会陆续与大家见面的。另外，介绍一下我吧，主妇一枚，今年顺利奔三了，5岁孩子的妈。因为孩子没有人照顾只能做全职了。从一开始连自发粉是什么都没搞明白的人(因为这个我闹了一个天大的笑话),到现在成了一个会做很多面食的主妇。这之间经历了多少也只有自己知道。不过我真不是什么开酒店用品的，也不是饭店工作的，只是一个热爱生活的80后妈妈，用心的记录着我爱的美食。

今早的菜谱:
主食:南瓜杏仁饼,南瓜蒸成泥，放入糯米粉，放入煎锅裹上杏仁即可。
流食:豆浆,各种需要的材料放入豆浆机即可。
果蔬:西红柿、菠菜、山竹,西红柿切片，菠菜焯水即可。