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• 香辣蔬菜丁

• 好久没有吃黄瓜猪肝啦，真滴很饱，不过味道还可以啦，希望吃辣椒

• 早上熬了个豆粥，还有一盘豆腐酸辣豆腐呢，乱了八

• 晚上给老公做了一碗挂面，挂面是在网上买滴，家乡滴面。味道还不错，配着家乡的多辣椒炸香。加一个西红柿，然后下午提前给熬煮的一锅排骨土豆汤，配着一起老公吃了啥也不剩。

• 表示自己擀面超级有弹性有口号

• 自己一次做了俩盘粉蒸牛肉，麻辣鲜香，真滴好吃，把牛肉放酱油和料酒还有大蒜葱还有盐香油还有蚝油还有醋少量腌制十分钟抓匀。然后在把糯米和花椒大料桂皮炒香炒黄。用料理机打碎。和牛肉一起拌匀放置十分钟。然后上锅中火或者中大火蒸一个小时。对啦，可以加适量得辣椒粉和芝麻炒香和牛肉拌匀，味道就更加好啦。

• 我滴营养早餐，有蔬菜有蛋白质鸡蛋还有碳水化合物面条

• 鸡蛋嫩豆腐羹

• 自己做的牛肉丝

• 自己做滴萝卜丝鱼