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• 早起一杯生姜水 ，三明治( 蓝莓酱肉松鸡蛋) ，酸奶杯 (

• 自制冰糖杨梅

• 夕阳下的凉拌西瓜皮

• 竹笋炒腊肉 ，蟹黄豆腐

• 柿子点心，布朗尼甜点

• 早安……♥

• 小资一下……♥

• 早餐……温水，蛋白质，维生素 ，膳食纤维 ，脂肪

• 午餐……♥

• 午餐……粢饭团， 毛豆炖西红柿 ，水果拼盘🌸