韩氏专业减肥的更多笔记

• 年夜饭，月月红，土鸡火锅，剁椒蒸草鱼，等……

• 真正的玫瑰馒头

• 今天的午餐，十全十美，清炖羊肉等……

• 营养早餐，米酒孩子枸杞煮鸡蛋，水果沙拉

• 新疆石河子凉皮