用最普通的食材做出美味的营养早餐，煎了两张手抓饼，把蛋液夹在两张饼中间，做成了鸡蛋灌饼，好久没有这样吃了，孩子也很喜欢。旱黄瓜去皮切成丁，淋上醋、生抽和芝麻油，冰爽好吃，还有一杯加了茶包的牛奶，这样就挺好的。另外用青椒炒了鸡蛋，还热了馒头和粽子，搭配着一起吃也非常好。老头的饮食习惯跟我们不一样，准备一些他喜欢的食物。
