猪肝 200g淀粉 2勺料酒 2勺生抽 1勺盐 适量 山茶油适量 糖 适量姜 5片 蒜头 3瓣 青椒 1/4个 红椒 1/4个洋葱 半个 干辣椒 2个 青蒜叶 1根 1、猪肝买来在水中泡半小时 2、剪去白色筋,切成薄片(一定要薄一点)。 3、将切好的猪肝放碗里,加一勺盐(平时炒菜的两倍量)、少许糖、2勺(小汤勺)料酒、2勺(小汤勺)淀粉,生姜3片、蒜头1瓣 4、用手捏一下,腌制15分钟 5、准备一锅水,烧开,水要多点,完全没过猪肝 6、放入腌好的猪肝,只要等猪肝变粉红色时(不要变全白,全白就老了)立刻捞出冲洗干净(焯水时间一定要短,放入猪肝翻拌一下就可关火,不用等水开了)。 7、将焯好水的猪肝沥干水份(图片上的猪肝有点焯过头了) 8、准备半个洋葱,四分之一个青椒,四分之一个红椒,切小块 9、锅内放入山茶油,油温7成热时放洋葱炒出香味 10、接着放青椒红椒,煸炒至断生 11、倒入沥干水的猪肝,加一勺生抽,几滴老抽(几滴就行,倒多了会发黑),少许白糖,少许料酒,2个干辣椒,一根青蒜苗,翻炒均匀(翻炒动作必须快,不然容易炒老),淋一点水淀粉,关火 12、 装盘。