来陪小爷喝一杯的更多笔记

• 炎夏第一瓜 ……冬瓜 冬瓜茶饮 ，薏米扁豆冬瓜汤 ，开洋冬

• 入伏了……清淡饮食(青菜 莲藕 陈皮莲子红豆粥)

• 周末外食……酸汤肥牛，卤鸭脖卤莲藕卤腐竹，烧仙草奶茶

• 炎炎夏日 苦瓜护肝 凉凉青萝 清热消食 蔬菜荞面 芝士辣拌

• 番薯叶 ，海苔肉松拌饭