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蟹姐早餐日记:煎南瓜托儿

辽南蟹
2021-08-23 16:11

原计划早餐蒸发糕,实际情况是蟹姐起晚了,没有充足的时间等它发酵,只好改变主意,昨天老妈摘了一个嫩南瓜,正好可以用它做南瓜托儿,这个有菜有面的传统食物,当早餐还是非常好的。最重要是女儿特别喜欢,边吃边说这个好吃。 早餐三份蒸蛋、四份牛奶(其中一大杯是女儿的)、一大份煎南瓜托儿、一份火龙果、还有一份盐水花生和一个馒头。最后除了盐水花生有小部分剩余之外,其它全都吃光了,蟹姐最喜欢这样的结果了。 南瓜托儿的做法也特别简单,嫩南瓜用刨丝器刨成丝,加盐加鸡蛋拌均匀,再加面粉拌均匀,用平底锅煎熟,先大块两面煎,最后再捣碎煎到干香,味道和口感都特别好。

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