老方小雨的更多笔记

• 一家四口的周末午餐：炒包菜🥬+炒三丝🥔🥕🫑+ 干煸牛肉🐮+蒜

• #早餐#21.8.23，周一早餐：葡萄🍇 + 南瓜🎃 + 杂

• 常在河边走哪有不湿鞋，难免踏湿鞋👟；烘焙老司机也会大翻车[捂

• #早餐#21.8.21，周六早餐：葡萄🍇 + 杂粮豆浆🥤 +

• 晚餐：🐔黑椒鸡块炒线椒🌶️； 鸡胸肉🐔，洗净切块，加适量黑