蟹姐早餐日记20210826

秋风凉凉的好舒服，清早睡到自然醒，起床准备早餐，头天煮好的盐水花生，新鲜的玉米，刚从田里摘回来的南瓜，全是秋季的鲜物，随后做了就是丰富的早餐，一桌子秋天的味道，感觉真好呀。 盐水花生需要提前煮好，田里收回家的新鲜花生，洗掉泥土，加盐加十三香加干辣椒，大火煮开后转小火煮90分钟，再焖一夜，香香的非常好吃。 玉米直接煮熟，水果玉米超级甜，糯玉米又甜又香，太好吃了。南瓜切成块煮熟，加上几勺麦片就是很美的汤。备上咸蛋和馒头，还准备了牛奶，这样的早餐吃着真是舒服。 猛一看，这早上碳水较多，吃的时候却也并非如此，我用玉米、花生和南瓜当主食，馒头就不需要了，也挺好呀。