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隔夜燕麦杯
又见雪花
2021-11-01 23:14
即食燕麦垫底,淋入一层自制无糖酸奶,上铺一层香蕉片,再淋一层酸奶。燕麦、酸奶、香蕉、酸奶重复一遍,在最上层撒可可粉,入冰箱冷藏一夜,自制减脂隔夜燕麦杯,减脂期无糖低热量“甜品”。
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