#早餐# 外面滴嗒嗒地下着雨,听说又要降温,不管天气如何,都要吃营养早餐,家里啥都是现成的,温一杯牛奶,放上水果燕麦脆,蒸几个番薯黄夹,煮了土鸡蛋,再切半个橙,最后煎一下脆皮肠,十几分钟就ok了#早餐#