好久没来了。我炖牛肉。

牛肉切碎，炒出水。然后加糖炒，再加水，调料，姜，八角，五香粉。酱油一勺。放多水炖。一个胡萝卜，一个土豆去皮，不切一起炖。熟了以后放点盐，西葫芦片炖2分钟。