来陪小爷喝一杯的更多帖子

• 早餐……♥

• 今天是冬至， 南方人冬至大过年。……来个儿童餐🙇♥

• 第三次喝青汁……

• 椰子油炒饭( 有菜 有肉 有蛋 ，没有米 )……♥

• 不饿耶， 继续轻断食 ……西芹麦菜汁，苹果山楂陈皮水 ♥

• 轻断食……♥

• 轻断食……♥

• 减肥也要吃肉 ……五香猪蹄，水煮青菜

• 低脂早餐……鹰嘴豆西兰花炒血燕麦( 加了胡萝卜片和肉丁)，凉

• 炒饭……(西兰花 ，鸡蛋，肉饼， 红萝卜， 黑木耳，红椒，