菜脯配牛排🥩 1、解冻的生牛排用厨房用纸吸干多余水分； 2、两面均匀抹上少许精盐； 3、大火热锅，油温热后放入生牛排，两面反复中火煎至7成熟； 4、记得小火锁边，两面撒上黑胡椒碎，切块装盘； 5、热油炒一下碎菜脯，浇在熟牛排上即可。 菜脯海米煎蛋🍳 1、四个草鸡蛋打匀； 2、加入适量碎菜脯和海米，搅匀； 3、热锅温油，倒入蛋液，中小火慢慢煎熟。
