如何制作玛卡泡酒，把我的泡酒心得分享给你

“玛卡”大家都熟悉吗，近年来比较火热的一种滋补佳品。当然，用玛卡泡酒，效果也很好。但是大家知道玛卡那个品种好吗？玛卡主要是按照颜色分别的。分为黑、紫、黄、白等颜色，黑色最好，紫色其次。一般来说，黑色与紫色的玛卡相对好一些，黄色 白色较差，很多不法商贩会给玛卡染色，玛卡除了有补肾壮阳的作用，还有什么其它的作用吗？除了有补肾壮阳的作用，还有很多对人体有益的作用，比如增强机体免疫力，提高睡眠质量，促进血液循环，减轻焦虑，调理生理机能。玛卡最常见的食用方法就是泡酒喝，能更好吸收玛卡中的营养成分。那么玛卡泡酒怎么泡？分享一个常用的玛卡泡酒配方 【玛卡补肾酒泡制方法】 林下参50克，玛卡200克，枸杞150克，52度纯粮食白酒5000毫升，泡酒罐一个。 一、洗净晾干。 二、泡酒罐清洗干净，热水多烫几遍（消消毒），里面要擦拭干净，用吸水纸擦干。不能有水，瓶子密封也要好。 三、将上面三种放入泡酒罐中， 倒入谷养康粮食酒（泡酒一定要用纯粮无添加，不然口感不好，好的食材也浪费了。） 五、放在避光常温处，每隔7天可以摇晃一次瓶子，加盖密封20-30日左右即可饮用，佐餐服用，每日1--2次，每次20--30毫升。 【玛卡补肾酒的好处和注意事项 】 1、补气、补肾，提高性能力，缓解疲劳。。 2、玛卡补肾酒虽好，但是不建议多喝哦，适量饮用。对于虚火比较旺盛的人群不建议服用。 3以上仅是个人的泡酒经验，具体建议咨询专业人士。