心平气和是最好的养肝

肝开窍于目。春天是养肝的季节，酸味食物有助于促进消化和保护肝脏。肝不好的人面色发青。肝藏血，所以养肝最忌大怒，若心烦意燥会肝失疏泄。心平气和是最好的养肝。